喫煙生活が不安なあなたには是非読んで欲しい!!大ヒットブログ「脱サラIT生活」の筆者が禁煙する苦悩と感動を描く笑いと涙のノンフィクションブログ外伝!!

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ジムで30分走ってきました(泣)

カロリーは200kcal。足や心臓は平気でしたが、
途中で肺が痛くなりました・・・

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

運動時間  :30分
消費カロリー:200キロカロリー

今日の運動カロリーは・・・【どら焼き 1個】

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

意外に少ない・・・しかもビール飲んじゃったもんね!!


↓こんなんぢゃ応援できませんね?(泣)
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コメント
この記事へのコメント
復活してね!
いんや 応援してますよ~♪
またやる気になったら禁煙やってみてくださいね~気長にがんばってください!
2006/12/09(土) 09:00 | URL | ゆり子ち #-[ 編集]
はい^^

とりあえず、今の1箱だけはまた吸うつもりです(爆)
2006/12/09(土) 09:23 | URL | at(あっと)「脱サラIT生活」 #-[ 編集]
こんばんは~、また来ました
あらら、吸っちゃったんですね(^^;
イライラすることがあると、つい手が出ちゃいますよね。
私も、何度も失敗してます。
一度だけであきらめずに、また挑戦してみてね。
2006/12/11(月) 02:01 | URL | わかば #/.OuxNPQ[ 編集]
頑張ります^^我ながら情けないです(泣)
2006/12/11(月) 02:23 | URL | at(あっと)「脱サラIT生活」 #-[ 編集]
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